deepWORK® New Ideas

Kurzbeschreibung Workshop
In diesem Aufbau-Workshop werden neue Übungen und Ideen vorgestellt, ausprobiert und erarbeitet. Durch die gezielte Trainingssteuerung kann ein deepWORK® Trainer jeden Kursteilnehmer optimal betreuen und fordern – gleichzeitig wird der Kurs frisch und abwechslungsreich.

 

Zielgruppe Workshop
Kurstrainer, die bereits das Modul deepWORK® Basic, deepWORK® Teaching by Elements und deepWORK® Instructor erfolgreich absolviert haben; ein Direkteinstieg ist nicht möglich

 

Lernziele des Workshops
Inspiration durch neue Übungen, Variationen und Kombinationen
Frische Ideen für alle deepWORK® Kurse

 

Theoretische Themen des Workshops

  • Intensivierung von deepWORK® Techniken
  • Trainingssteuerung und Trainingsintensität

 

Praktische Themen des Workshops

  • Neue Übungen, Variationen und Kombinationen für Schwungphase 1
  • Neue Übungen, Variationen und Kombinationen für Schwungphase 2
  • Neue funktionelle Übungen und Kräftigungsübungen sowie Variationen für Schwungphase 2
  • Neue Ideen zur Entspannung und Reflexion für Energiephase 7

 

 

deepWORK® Basic


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deepWORK® Teaching by Elements


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deepWORK® Instructor


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